 |
| INKIJKEXEMPLAAR |
Dit boek helpt je om je sterkste kanten te ontdekken. Je sterke kanten geven energie, bepalen je identiteit en je kunt ze inzetten voor je persoonlijke en professionele ontwikkeling.
In het eerder verschenen Denk je sterk maakten psychotherapeuten Fred Sterk en Sjoerd Swaen duidelijk hoezeer gedachten van invloed zijn op ons geluk en dagelijks functioneren. De opvolger Denk je positief laat zien hoe je deze gedachten positief kunt beïnvloeden. Hoe ga je bijvoorbeeld om met onrecht, zelfopoffering, piekeren en oordelen?
In 75 korte hoofdstukken leer je je aandacht te blijven richten op de meest constructieve ervaringen in je leven. Voorbeelden, lezersvragen, adviezen en praktijkverhalen maken de technieken concreet en goed toepasbaar. Zo ontwikkel je een meer ontspannen, compassievolle en flexibele denkstijl.
Verkrijgbaar in de boekhandel en bij bol.com
