Iedere week een nieuw #Denkjesterk citaat.
Volg ons op facebook.com/SterkPublishers/ voor het citaat van deze week!
Iedere week een nieuw #Denkjesterk citaat.
Volg ons op facebook.com/SterkPublishers/ voor het citaat van deze week!
In dit boek bieden we praktische technieken, inzichten en voorbeelden voor een flexibele en redelijke mindset. We verwijzen naar het symbolische 'breinparadijs', waarin je een optimale balans vindt tussen ontspanning en inspanning, en meer voldoening en flow ervaart.
Of je nu geïnteresseerd bent in mindfulness, meditatie, zelfreflectie of positieve affirmaties, deze tips zullen je helpen om vaker innerlijke harmonie en evenwicht te bereiken.
De levenswijsheden in dit boek geven je meer kracht en leiden je naar een 100% natuurlijke oase van gemoedsrust.
Psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen zijn, sinds 1997, auteurs van een reeks succesvolle zelfhulpboeken, waaronder Denk je sterk, Denk je vrij en Positieve mindfulness.
Verkrijgbaar via de online boekwinkel en bij Kobobooks.nl
Dit boek, gebaseerd op drie bewezen effectieve methoden, laat zien dat het mogelijk is zelfsaboterende gedachtepatronen te doorzien en te doorbreken.
1 Overstijg je gedachten met ontspanning, meditatie, mindfulness en de kracht van je aandacht.
2 Voed en stimuleer je gedachten met positief psychologische technieken en richt je op je kwaliteiten, sterkste kanten en creatieve talenten.
3 Verander je gedachten met behulp van denkcorrecties en waardevolle vaardigheden uit de cognitieve gedragstherapie.
Met dit boek heb je alle tools in handen om je zelfsaboterende gedachtepatronen te herkennen en te doorbreken en in contact te komen met je positieve energie.
'3 redenen om dit boek over vrijer denken te lezen.' Psychologie Magazine
Verkrijgbaar in de boekhandel en bij bol.com
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |
![]() |
INKIJKEXEMPLAAR |